W jakim celu zakladales nowy temat??? Jw tez mysle ze to bardziej od prl moze byc ogarnij z 1 cabaseru i daj pol a nastepne pol za 10dni...choc tak mysle ze mala szansa ze masz gino bo prl i e2 minimalnie podniesione moze sobie wkrecasz Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-08 08:37:49
W dziale temat Jujutsu poruszano już wielokrotnie-"szukajcie a znajdziecie" Zadaj sobie pytanie, w jakim celu chcesz ćwiczyć. Jeśli interesuje Cię przede wszystkim walka (tak sportowa jak i potencjalna samoobrona)-rozważ jednak ponownie BJJ. Jeśli nie BJJ-to którąś z gałęzi "modern jujutsu", czyli styli "wtórnych", [...]
Czemu wieprzowinę jeść w ostateczności? Co złego robią węgle po godzinie 17? Czemu na kolację samo białko? W jakim celu(poza marnowaniem czasu) jeść 6-7 posiłków dziennie? Polecam lekturę:http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html ,żeby pozbyć się z głowy tych mitów żywieniowych A jak nie starczy link wyżej [...]
ale i tak nie wiesz ile czego dostarczasz, ale mniejsza juz o to gainer przed snem??w jakim celu?? oma 1-8/10 250 mg e3d, ewentualnie 2 razy w tygodniu
T3 bez testa? W jakim celu te t3? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-02 18:10:58 Chciałem zbić trochę tkankę tłuszczową, a nie wchodzę na test bo jest etap robienia bejbi tylko coś nie wychodzi
Przede wszystkim sugeruję zaznajomić się z tym co już robisz w tej chwili, czy dobrze i w jakim celu. Polecam zmienić Twój plan treningowy. Podstawą jego powinny być ćwiczenia złożone/wielostawowe i nauka ich prawidłowej techniki, oraz czucia nerwowo-mięśniowego. Poza tym, warto jest wiedzieć do czego służy odżywka białkowa. Należy nią [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bezsensu totalnie co dla Konia 100 kg ma przed treningiem zrobic 1 kaps Arginiy czy elki ? BCAA tez malo w jakim celu glutamine chcesz brac ? BCAA 1g przed i po treningu na 10/kg.,m.c. Argininy to z 3-4 g przed treningiem l-karnityna i jej dzialanie to watpliwa sprawa a tym bardziej w takich dawakach a wiekszych wychodzi strasznie [...]
Skoro zaczynasz to trening dla Ciebie, świeży start http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Wypełniaj pełną ankietę na przyszłość http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Ten gainer w jakim celu Ci służy? Jeżeli masz dietę.
no wlasnie ten wiek troche nie stosowny do tego wszystkiego....zaraz sie pewnie znajdzie ktos kto poprze branie supli w tym wieku...pewnie ze mozna ...tylko po co i w jakim celu....w tym wieku dzieci maja dzieci tylko czy ktos podpisze sie pod tym ze to madry wybor? to na tyle mojej refleksjii...:) a na powaznie tak jak kolega wyzej...dobrze [...]
[...] , nie wszystkim to się udaje, nie mam zamiaru cię obrażać , natomiast poziom twojej wiedzy pozostawia wiele do życzenia, jak chcesz brać i pytasz jakie dawki dostinexu i exemestanu. Dodajesz niepotrzebnie, metę na wycince po co w jakim celu??? Może też być że masz super genetykę i metabolizm, wtedy wszystko przychodzi , o wiele łatwiej.